닭가슴살은 다이어트 할때 정말 많이 먹는 음식 중에 하나인데, 요즘에는 소시지나 다른 가공식품으로 많이 나오지만 개인적으로 닭가슴살은 그냥 냉동을 사서 잘 만들어 먹는것이 더욱더 활용도도 많아서 좋은것 같아요. 그래서 닭가슴살 요리 방법 들에 대해서 한번 알아볼까 해요. 닭가슴살로 가장 자주 해 먹었던 요리라고 한다면 바로 볶음이나 혹은 스테이크가 아닐까 싶어요. 다이어트를 할때에는 이런 닭가슴살과 야채를 같이 먹는것이 좋은데 많은 이들이 이런 닭가슴살을 요리할때 냄새가 난다는 것이 단점이라면 단점이 아닐까 싶네요. 특히 닭가슴살을 냉동으로 사기 때문에 요리를 잘 못한다면 냄새가 나길 마련이죠. 물론 진짜 다이어트에 좋은 것은 물에 닭가슴살을 삶는 것이겠지만 잘못 삶으면 살이 퍽퍽하고 닭 누린내가 나기 ..